Tag: 7. Januar 2016

Ich habe vor kurzem wieder damit angefangen bei Fitbit einzutragen, was ich gegessen und getrunken habe. Kaum hatte ich das Frühstück und mein „Mittagessen“ eingetragen, war ich schon leicht geschockt – damit kam ich schon auf 1.000 Kalorien für den Tag! Seitdem überlege ich, welche gesunden und leckeren Snacks ich mir für mittags (wenn wir abends zuhause was essen) machen könnte. Bisher fielen mir Möhrchen und Paprika ein, Äpfel und Kiwi wären auch eine Option, aber die sättigen nicht so lange.   Welche Snacks esst ihr, wenn ihr Hunger habt bzw die Zeit bis zum Mittag-/Abendessen überbrücken müsst? Ich würde mich sehr über Tipps und Ideen von euch freuen, gerne auch Links…