Schlagwort: tipps
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#0547 [Session-Life] Tipps für gesunde Snacks ~ Ergebnisse
Ich hatte euch ja im Januar nach Tipps für gesunde Snacks gefragt und seitdem eure Antworten gesammelt. Diese möchte ich natürlich niemandem vorenthalten, da einige tolle Sachen dabei rumkamen! Aber kurz noch etwas vorneweg von mir selbst: Ich habe 2 Wochen lang nur Schonkost gegessen (da ich Probleme mit dem Mangen hatte) und auf Kohlenhydrate verzichtet, fast ausschließlich Lightprodukte (also mit sehr wenig Fettanteil) gegessen und keine Milch getrunken. Die Portionen waren natürlich auch sehr klein und ich habe viel Tee getrunken und Zwieback gegessen – musste in den 2 Wochen auch Magentabletten nehmen, die die Magensäure verringert haben. Auf Süßigkeiten und Knabbereien habe ich in der Zeit auch komplett…
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#0526 [Session-Life] Tipps für gesunde Snacks?
Ich habe vor kurzem wieder damit angefangen bei Fitbit einzutragen, was ich gegessen und getrunken habe. Kaum hatte ich das Frühstück und mein „Mittagessen“ eingetragen, war ich schon leicht geschockt – damit kam ich schon auf 1.000 Kalorien für den Tag! Seitdem überlege ich, welche gesunden und leckeren Snacks ich mir für mittags (wenn wir abends zuhause was essen) machen könnte. Bisher fielen mir Möhrchen und Paprika ein, Äpfel und Kiwi wären auch eine Option, aber die sättigen nicht so lange. Welche Snacks esst ihr, wenn ihr Hunger habt bzw die Zeit bis zum Mittag-/Abendessen überbrücken müsst? Ich würde mich sehr über Tipps und Ideen von euch freuen, gerne auch Links…
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#0143 [MotD] Meal of the Day 28.06.2011
Huhu meine Lieben. Heute gibts mal wieder ein Meal of the Day – Nudelsalat Was da so alles drin ist: Nudeln Tomaten Gurken Geflügelwurst (frisch) angeröstete Sonnenblumenkerne etwas Mayo Schmeckt echt verdammt lecker <3 Den mag ich sogar lieber als den anderen Salat, hehe ^^ Und da noch so viel da ist, wirds da wohl morgen auch noch ein paar Teller davon geben Wenn jemand davon das Rezept will, dann frag ich gern mal meinen Schatz, er hat den immerhin gemacht <3 Heute wars außerdem verdammt heiß >_< Ziemlich extrem sogar.. hat sich auch darin geäußert, dass meine Füße wieder anschwellen – passiert mir leider immer bei der Hitze =(…
